У православных христиан начался Великий пост — самый продолжительный и строгий период воздержания в церковной традиции. В 2026 году он продлится 48 дней — до 11 апреля включительно — и завершится праздником Светлое Христово Воскресение, который верующие отметят 12 апреля.
Великий пост предваряет Пасху и символизирует сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне. Однако священнослужители подчёркивают: главный смысл этого времени заключается не только в пищевых ограничениях, а прежде всего в духовном очищении, отказе от обид, злости и суеты.
На период поста из рациона исключаются мясо, птица, колбасы, молочные продукты и яйца. В большинство дней запрещена и рыба. Послабления предусмотрены в большие церковные праздники — например, рыба разрешается в Вербное воскресенье (5 апреля) и Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля).
Самыми строгими считаются первая неделя поста и Страстная седмица перед Пасхой. В эти дни многие верующие придерживаются сухоядения — употребляют пищу без термической обработки и масла. При этом церковь напоминает, что мера поста должна соответствовать состоянию здоровья: детям, пожилым людям, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями допускаются послабления — степень строгости определяется по благословению священника.
Священнослужители подчёркивают, что Великий пост — это не диета и не способ похудеть, а путь к внутреннему преображению. Ограничения в еде не должны становиться причиной раздражения или конфликтов. Верующим советуют не сравнивать себя с другими и не осуждать тех, кто соблюдает пост иначе.
Этот период рассматривается как возможность переосмыслить свои привычки, уделить больше внимания молитве, добрым делам и помощи ближним. По словам представителей церкви, именно духовная работа над собой делает пост временем настоящего внутреннего роста и гармонии.
