Решение важных вопросов в жаркие дни чревато нарушениями психики.
Высокая температура воздуха плохо влияет на состояние мозга и негативно отражается на психике, предупреждают российские психиатры. В группе риска – прежде всего люди с психическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, однако и вполне здоровый человек может ощутить на себе последствия жары.
В жару ухудшается кровоснабжение мозга, что ведет к кислородному голоданию. Вследствие этого может ухудшиться настроение, повышается риск нервного срыва, люди становятся раздражительными, агрессивными или заторможенными, страдают от бессонницы.
Поэтому медики рекомендуют в жару максимально избегать умственных и психических перегрузок. По возможности, отложите решение важных вопросов на период, когда жаркие дни сменятся более прохладными.
