[:md]
După ce a doua săptămână la rând a fost depășit pragul epidemic de gripă, medicii de la Centrul Naţional de Sănătate Publică au venit cu mai multe antenționări pentru populația RM, relatează Actualități.md.
Astfel, pentru a evita molipsirea şi complicaţiile grave ale bolii, CNSP îndeamnă să fie respectate minuţios următoarele măsuri şi acţiuni simple de prevenire:
* Evitaţi contactul cu persoanele bolnave;
* În cazul evoluţiei bolii în formă uşoară, se recomandă să staţi acasă şi să consultaţi medicul de familie (70% cazuri au o manifestare clinică uşoară);
* În cazul evoluţiei bolii în formă mai gravă, mai ales în cazul bolii la copiii mici, la persoanele vârstnice cu diferite boli cronice, la femeile însărcinate, se consultă obligatoriu medicul de familie pentru prescrierea și administrarea tratamentului medicamentos adecvat;
* Dacă sunteţi bolnav, limitaţi la maximum contactul cu alte persoane, pentru a preveni infectarea lor, purtaţi mască;
* Acoperiţi nasul şi gura cu un şerveţel de o singură folosinţă atunci când tuşiţi sau strănutaţi. Aruncaţi şerveţelul într-o pungă după ce îl folosiţi;
* Spălaţi-vă des pe mâini cu apă şi săpun. În cazul în care nu este apă şi săpun, utilizaţi gel de mâini pe bază de alcool;
* Evitaţi atingerea ochilor, gurii şi nasului. Aceasta este una din modalităţile de răspândire a agenţilor cauzali ai bolii;
* Spălaţi şi dezinfectaţi suprafeţele care ar putea fi contaminate;
* Aerisiți încăperile. Efectuați dereticarea umedă cu utilizarea detergenților și soluțiilor dezinfectante.
* Folosiţi în alimentaţie produse bogate în vitamine şi proteine (carne, brânzeturi, legume, fructe, etc.), consumați lichide (ceaiuri);
* Evitați locurile aglomerate (spectacole, cinematografe, transport în comun, competiţii sportive, consfătuiri, matinee în instituțiile de educație și instruire).
