Если под Новый год вы дали себе обещание вести впредь более здоровый образ жизни, то возможно вам стоит отбросить мысль о диете и, не испытывая угрызений совести, доесть остатки праздничного пиршества.
Ведь, как пишет «Русская служба ВВС» со ссылкой на Daily Mail, согласно результатам масштабного исследования, мужчины и женщины, обладающие небольшой полнотой, живут дольше, чем слишком худые.
Общий анализ результатов почти сотни исследований показал, что те, кто обладает нормальным весом — который служит традиционным барометром здоровья, — вероятно, умрут раньше, чем, те, у кого отмечается небольшой избыток. При этом более серьезные излишки веса, как правило, ведут к тому, что их обладатели проживут меньше, чем люди с нормальным весом.
Одним из возможных объяснений этому может служить то, что слегка полные люди обладают повышенными запасами жира, которые могут прийти на помощь в случае потери веса из-за ухудшения здоровья по мере старения. Возможно также, что беспокойство тучных людей за свое здоровье приводит к тому, что они чаще обращаются к врачам и поэтому имеют более высокие шансы вовремя обнаружить и вылечить те или иные недуги.
Согласно еще одной версии, некоторые из тех, кто страдает избыточным весом, на самом деле чаще занимаются физическими упражнениями и питаются лучше, нежели худосочные люди, изнуряющие себя голодом или курящие с целью подавления аппетита.
Для своего исследования ученые, работающие по заказу американского правительства, обработали результаты более 90 проведенных ранее исследований по данному вопросу, включавших миллионы мужчин и женщин во всем мире. Исследователи смотрели на индекс массы тела (соотношение роста и веса) участников, а также на вероятность того, что они умрут к концу отчетного периода.
Результаты, опубликованные в журнале Американской медицинской ассоциации, показали, что люди с небольшим избытком веса имели на 6% меньше шансов умереть к концу периода исследования, чем те, кто имел нормальный вес. Кроме того, небольшая полнота, похоже никак не ухудшала здоровье испытуемых. В то же время шансы дожить до конца эксперимента у обладателей серьезных излишков веса оказывались на 30% ниже, чем у тех, чей вес расценивался как «нормальный».
*Редакция портала Actualitati.md не несет ответственности за публикацию точки зрения высказанной в авторской статье
