Американские специалисты заявляют, что кофе может вызвать слепоту.
Три чашки кофе в день существенно увеличивают риск развития глаукомы. Причина этого кроется в том, что одно из химических соединений, входящих в состав кофе, приводит к повреждению зрительного нерва.
Британские же ученые опубликовали список продуктов, которые способны заменить кофе и способствуют быстрому пробуждению, при этом, не наносят вреда организму. Первой в списке оказалась обычная питьевая вода, которая снимает напряжение и усталость, а также способствует пробуждению. Шоколад, поможет заменить кофе, благодаря содержанию в какао-бобах экстрактов, которые тонизируют организм, а также вырабатывают эндорфин, повышая запас энергии.
Съеденное с утра красное яблоко приносит организму клетчатку и витамины, и способствует пробуждению. Также в списке продуктов оказались: орехи, овсяная каша, зеленый чай, кусочки курицы и рыбы. По мнению авторов исследования, чтобы получить заряд бодрости на весь день человеку нужен не кофеин, а сбалансированный завтрак.
